Archives des Boisson - Vert L'essentiel - Spiruline française https://www.spiruline-vertlessentiel.com/actualites/category/recettes/boisson/ Producteur engagé de spiruline à Périgneux (Loire, 42) Mon, 14 Apr 2025 13:33:46 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.spiruline-vertlessentiel.com/wp-content/uploads/2022/07/cropped-Vert-l-essentiel_Vendeur-Spiruline-en-Ligne_LOGO-e1658558858752-32x32.png Archives des Boisson - Vert L'essentiel - Spiruline française https://www.spiruline-vertlessentiel.com/actualites/category/recettes/boisson/ 32 32 Smoothie Protéiné à la Spiruline Fraîche https://www.spiruline-vertlessentiel.com/actualites/recettes/smoothie-proteine-spiruline-fraiche/ Mon, 14 Apr 2025 12:56:27 +0000 https://www.spiruline-vertlessentiel.com/?p=3969 Un smoothie gourmand et revitalisant pour commencer la journée avec une bonne dose de protéines et de spiruline fraîche !

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    Recettes Spiruline

    Smoothie Protéiné à la Spiruline Fraîche

    Smoothie protéiné à la spiruline
    Faites le plein d'énergie !

    Smoothie Protéiné à la Spiruline Fraîche

    Le printemps est le moment parfait pour faire une cure de spiruline fraîche. On te propose ici une recette de smoothie ultra facile à réaliser, parfaite pour faire le plein d’énergie le matin ou après une séance de sport.

    Ingérdients
    • Picto-boite-conservation
      20g de spiruline fraîche
    • Poudre-amande_1
      30g de protéine végétale (goût banane ou selon tes goûts)
    • Lait-bouteille
      Lait végétal (avoine, soja, riz…) à votre convenance
    La recette pas à pas :
    1. Dans un blender, ajoute tous les ingrédients.
    2. Mixe pendant 30 secondes.
    3. Verse dans un grand verre, et déguste bien frais !

    👩‍⚕️ Recette proposée par  Sophie – Nutrition du sportif  – @sophie_nutrition (📍 Loire – en cabinet ou en visio)

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    ]]>         Le jus jaune Détox https://www.spiruline-vertlessentiel.com/actualites/recettes/jus-jaune-detox/ Mon, 06 May 2024 07:42:55 +0000 https://www.spiruline-vertlessentiel.com/?p=3477 Découvrez la recette du jus jaune de @GillesLartigot, une potion magique aux vertus antivirales, anti-inflammatoires et énergisantes. Associez-le à de la spiruline pour un effet encore plus bénéfique sur votre santé et votre vitalité !

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      Recettes Spiruline

      Boisson détox & énergétique​

      Recette boisson détox
      & boost énergétique

      Le jus jaune / Spiruline

      Potion Magique pour Booster le Système Immunitaire : Jus Jaune de Gilles Lartigot 💣🍋

      En période hivernale, renforcer son système immunitaire est primordial, nous avons déniché pour vous une potion magique, le jus jaune de @GillesLartigot. Cette recette, riche en vertus, vous aidera à revitaliser votre corps et à renforcer vos défenses naturelles.

      Ingérdients
      La recette pas à pas :

      Préparation :

      Utilisez un extracteur de jus pour extraire le jus des citrons, du gingembre et du curcuma. Mélangez le tout pour obtenir un jus concentré.

      Pour un effet encore plus bénéfique, associez ce jus à la spiruline, l’aliment le plus nutritif. La spiruline est reconnue pour ses propriétés exceptionnelles en matière de vitalité et de bien-être. Commandez dès maintenant votre spiruline pure, artisanale et de haute qualité sur dans notre boutique en ligne

      Utilisation :

      Chaque jour, diluez 1 à 2 cm de ce jus concentré dans de l’eau et consommez-le. Les vertus de cette potion sont multiples : antivirales, anti-inflammatoires, énergisantes et détoxifiantes. C’est le parfait allié pour maintenir votre vitalité et renforcer votre système immunitaire.

      N‘attendez plus, adoptez cette potion magique pour booster votre système immunitaire et retrouver énergie et vitalité !

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      ]]>             Smoothie Kiwi / Spiruline https://www.spiruline-vertlessentiel.com/actualites/recettes/smoothie-kiwi-spiruline/ Fri, 27 Jan 2023 19:10:27 +0000 https://www.spiruline-vertlessentiel.com/?p=1168 Smoothie à la spiruline

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        Recettes Spiruline

        Smoothie Kiwi / Spiruline

        Recette boisson énergétique

        Smoothie Kiwi / Spiruline

        Pour bien commencer la journée une bombe de vitamines et de nutriments 💣🍌🥝🍋🍶
        Ingérdients
        • Kiwi
          Kiwi
        • Banane
          Banane (env. 100g) - Bien mûre pour le petit goût sucré en plus
        • Citron
          Le jus d'un demi citron
        • Lait coco
          150ml de lait de coco ou d"amande (ou autre selon vos goûts)
        • Picto-paquet-Spiruline
          1 cuillère à café de spiruline française en vermicelle
          Disponible dans notre boutique en ligne
          1 cuillère à café de spiruline française en vermicelle
        La recette pas à pas :

        1/ Éplucher les fruits 🔪
        2/ Mettre tout les ingrédients dans un blender
        3/ Mixer ! 

        C’est aussi simple que ça pour déguster un bon smoothie plein de vitamines et nutriments 🙂 

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